ĂN GÌ ĐỂ TĂNG VÒNG 1 HIỆU QUẢ NHẤT?


July 23, 2018
Ăn gì để tăng vòng 1 hiệu nhất? Đây là câu hỏi mà Đào Nữ An chúng tôi nhận được rất nhiều trong một thời gian ngắn trở lại đây. Để giải đáp câu hỏi này của chị em, bài viết này sẽ điểm danh các thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng. Mời chị em theo dõi bài viết sau đây.

ĂN GÌ ĐỂ TĂNG VÒNG 1 HIỆU QUẢ NHẤT?

Ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả?

Điểm danh các loại thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả

Ăn gì để tăng vòng 1 là điều rất nhiều chị em quan tâm vì với mong muốn cải thiện vòng 1 của mình bằng các phương pháp tự nhiên, không sử dụng đến dao kéo. Bên cạnh đó, các chuyên gia hàng đầu cũng chỉ ra rằng, với những chị em có chế độ ăn uống khoa học sẽ có một vòng ngực đẹp hơn, to hơn, đầy đặn, quyến rũ hơn. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 nhanh chóng?

1. Hải sản và các loại thịt

Sử dụng hải sản như: tôm, cua, cá, mực, ngao, sò, thịt chó, thịt gà, thịt lợn, thịt bò… mỗi ngày để cải thiện vòng 1 hiệu quả vì chúng sẽ bổ sung cho cơ thể nhiều protein và magan hỗ trợ quá trình sinh sản hoocmon sinh dục ở nữ giới, sẽ giúp tăng vòng 1 hiệu quả.

ĂN GÌ ĐỂ TĂNG VÒNG 1 HIỆU QUẢ NHẤT?

Ăn hải sản giúp tăng vòng 1 hiệu quả.

2. Thực phẩm giàu collagen – estrogen

Nên ăn gì để tăng vòng 1 thì không thể không kể tới những loại hạt như: hạt đậu nanh, đậu đỏ, hạt bí ngô, hạt điều, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt vừng… Sẽ bổ sung lượng collagen – estrogen đang thiếu hụt nhằm cải thiện làn da cũng như vòng 1 của chị em phụ nữ.

3. Thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều vitamin như: bơ, nho, cam, đu đủ, bưởi, chanh, quất… Một số loại rau như: rau chân vịt, rau mồng tơi, rau muống, rau cải xanh, rau muống, rau mùi… Để tăng cường lượng vitamin như C, A, E góp phần tăng vòng 1. Những thực phẩm trên sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi ‘’ ăn gì để tăng vòng 1 ‘’.

ĂN GÌ ĐỂ TĂNG VÒNG 1 HIỆU QUẢ NHẤT?

Thói quen và thực phẩm không tốt cho vòng 1.

Những thực phẩm không tốt cho vòng 1 của chị em

Bên cạnh vấn đề ‘’ ăn gì để tăng vòng 1 ‘’ thì những thực phẩm không tốt cho vòng 1 của chị em cũng được rất nhiều sự quan tâm.

Theo những chuyên gia của chúng tôi thì những thủ phạm có tác động xấu tới vòng 1 của chị em như: 
+ Đồ ngọt: bánh kém, chocolate, đồ uống có ga, nước gọt…

+ Chất kích thích: cafe, thuốc lá, rượu, bia, các hợp chất từ cafein…

+ Thức ăn nhiều dầu mỡ: thịt rán, gà rán, khoai tây chiên, bánh mì nướng…các món chiên xào khác.

+ Các thực phẩm làm từ sữa: sữa tươi, bơ, bánh sữa…

Lưu ý: Để có vòng 1 săn chắc, đầy đặn thì vấn đề ‘’ ăn gì để tăng vòng 1 ‘’ rất quan trọng nhưng bên cạnh đó chị em cần phải cân đối việc ăn uống và việc tập thể dục để cải thiện vòng 1 của mình.

Trên đây là một số thông tin về ‘’ ăn gì để tăng vòng 1 ‘’ chị em quan tâm. Hy vọng, rằng sau bài viết này chúng tôi đã giúp chị em có nhiều thông tin cho mình về vấn đề này.

Chúc chị em luôn xinh đẹp và quyến rũ!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *